Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya | Wajib Anda Ketahui

By | July 17, 2018

Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya | Wajib Anda Ketahui

Kenali inilah Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya, jangan sampai anda melewatkan nya  karena akibat dari gula darah tinggi ini tidaklah main main.

Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya

Salah satu Akibat Gula Darah Tinggi yang harus di waspadai adalah dapat memicu komplikasi, di bawah ini beberapa komplikasi yang bisa muncul adalah :

Akibat Gula DarahTinggi Dan Pencegahannya

  • Resiko terkena penyakit jantung , harus anda ketahui bahwa hampir semua tipe penyakit jantung mengancam mereka yang memiliki gula darah tinggi
  • Terjadi kelainan pada syaraf yang mana di akibatkan karena gula darah tinggi sehingga bisa mengakibatkan kerusakan pada syaraf
  • Mengalami kelainan di ginjal sehingga bisa mengakibatkan gagal ginjal
  • Bisa memicu kebutaan yang mana di akibatkan karena kerusakan di bagian pembuluh darah di retina
  • Bisa mengalami kerusakan syaraf di bagian kaki yang mana dapat menyebabkan masalah yang serius di bagian pembuluh darah
  • Dapat memicu terjadi nya infeksi di kulit yang mana mengakibatkan jamur atau luka yang sulit untuk di sembuhkan
  • Mengalami masalah yang menyerang di bagian gigi dan gusi

Itulah beberapa komplikasi yang bisa terjadi Akibat Gula Darah Tinggi , tidak main main bahaya dari gula darah tinggi jadi tentunya anda harus waspada.

Mau mencegah gula darah supaya tidak berada dalam angka yang normal ?? Di bawah ini beberapa cara pencegahan nya yang mungkin bisa anda lakukan.

  1. Anda dapat menetapkan makanan khusus atau makanan tertentu dan jumlah nutrisi yang di terima oleh tubuh, bisa anda konsultasi ke ahli medis
  2. Selalu menjaga supaya gula darah dalam tubuh selalu cukup dan tidak berlebihan
  3. Melakukan berbagai jenis olahraga sehingga tubuh lebih sehat
  4. Anda dapat mengkonsumsi obat untuk mengatasi kenaikan gula darah
  5. Konsumsi makanan yang kaya akan serat
  6. Menyesuaikan jumlah kebutuhan insulin sesuai keadaan tubuh.

Di bawah ini ada beberapa hal yang harus anda hindari jika tak ingin mengalami kenaikan gula darah dalam tubuh

  • Menghindari rokok dan alkohol , merokok dan alkohol wajib anda hindari jika ingin terbebas dari keluhan kadar gula darah. Karena nikotin dan alkohol akan merusak sistem dalam tubuh sehingga dapat mengakibatkan resiko besar
  • Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup karena air dapat menggantikan jumlah cairan tubuh
  • Di usahakan untuk olahraga secara teratur , anda bisa olahraga ringan secara teratur
  • Menyeimbangkan jumlah makanan dan nutrisi untuk sehari hari.

Gula darah tinggi sangatlah berbahaya bagi kesehatan untuk itu sebaik nya segera lakukan pencegahan nya

Semoga artikel di atas mengenai Akibat Gula Darah Tinggi Dan Pencegahannya bisa bermanfaat untuk anda.Terimakasih atas kunjungan nya.

Baca Juga :

Obat Penurun Kadar Gula Darah Herbal 

post by :

http://www.obatherbalbronkhitis.stockistherbal.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *